Hi all, apa kabar anda semua,
Hari ini saya akan sedikit berbagi, soal ” animal Diet” mengikuti makan makanan mentah para hewan, mmm, aneh memang namanya, tapi ini sangat baik bagi kesehatan.
Animal diet di prakarsai oleh seorah ahli Gizi dari inggris, ia gunakan beberapa relawan, dengan badan masing2 relawan melebihi Standar gemuk manusia. 100Kg-200kg, peserta diharuskan mengikuti semua Kegiatan Diet, di sebuah Camp Diet di Inggris.
Selama diet para peserta tetap melakukan rutinitas seperti biasa, sambil dilihat apa efek setelah melakukan animal diet.
Nah ini dia yang dipakai untuk berdiet:
1 baby carrot ( mentah)
2. Kol ( mentah)
3. Buah Berry
4. Apel
5. Anggur
7. Pisang
Kalau di indonesia paling cocok di bilang menyantap lalapan setiap hari.
Karena butuh asupan Karbohidrat, animal diet di perlukan Beras merah. Untuk menyeimbangi karbohidrat dan beras putih.
Bagi yang penasaran, silakan coba, buktikan selama 1-2 minggu, dengan syarat: “anda Harus Meninggalkan Gula, Rokok, Beer, Wine, dan Cemilan dimalam Hari “
Serta rajin menyantap Minyak Zaitun 1 hari 1 sendok makan, Air Putih, dan air hangat serta Olah raga…
Selamat mencoba..
