Hari ini saya akan sedikit berbagi, soal ” animal Diet” mengikuti makan makanan mentah para hewan, mmm, aneh memang namanya, tapi ini sangat baik bagi kesehatan.

Animal diet di prakarsai oleh seorah ahli Gizi dari inggris, ia gunakan beberapa relawan, dengan badan masing2 relawan melebihi Standar gemuk manusia. 100Kg-200kg, peserta diharuskan mengikuti semua Kegiatan Diet, di sebuah Camp Diet di Inggris.

Selama diet para peserta tetap melakukan rutinitas seperti biasa, sambil dilihat apa efek setelah melakukan animal diet.

Nah ini dia yang dipakai untuk berdiet:
1 baby carrot ( mentah)
2. Kol ( mentah)
3. Buah Berry
4. Apel
5. Anggur
7. Pisang

Kalau di indonesia paling cocok di bilang menyantap lalapan setiap hari.

Karena butuh asupan Karbohidrat, animal diet di perlukan Beras merah. Untuk menyeimbangi karbohidrat dan beras putih.

Bagi yang penasaran, silakan coba, buktikan selama 1-2 minggu, dengan syarat: “anda Harus Meninggalkan Gula, Rokok, Beer, Wine, dan Cemilan dimalam Hari “
Serta rajin menyantap Minyak Zaitun 1 hari 1 sendok makan, Air Putih, dan air hangat serta Olah raga…

Selamat mencoba..

Tapi menikmati Kopi dingin itu kapan?

Ini dia :

Saat tepat minum Kopi dingin adalah jam 19.00- jam 20.00, saat keadaan badan kita akan menuju drop( lelah,capek ).

Kopi dingin membantu menyegarkan Badan, ingat jangan terlalu sering minum Kopi dingin.

Baru setelah itu mandi. Biasakan minum Kopi dingin dengan cemilan ringan. Ueeenaaaakk rek…

Bisa di coba saat pulang kerja, Kalau weekend usahakan jangan, karen kopi dingin, lebih baik week day.. Atau segelas esteh manis, dengan aroma atau plain.. Itu bisa menyegarkan badan, paling bagus adalah Teh hijau, dan kalau Kopi Pilih Kopi robusta, lembut.

Kalau anda tau rasa kecap sebenarnya kayak apa, pasti gak ragu pilih Kecap kesukaan anda..

Tapi bagaimana sebenarnya Kecap itu keasliannya? Ini dia tips-nya

1. Saat dicampur dengan makanan kesukaan anda, rasa masakan tidak berubah, warna Makanan anda lebih berwarna Kecoklatan, tapi tidak merubah aroma.

2. Tidak terlalu encer, agak kental dan lengket Gula aren.

3. Tidak merubah aroma/rasa.
4. Saat di cicip 1 sendok kecil tidak terlalu lengket di tenggorokan
5. Semut kurang suka Mengerubungi.

Nah itu Kriteria Kecap yang baik, di setiap masakan/makanan anda tidak membuat makan anda berubah dari resep.

1. Lihat Merknya, kalau sambal pinggiran, yahhh di skip aja, Mendingan bawa sambel sachet.

2. Rasa : terkadang ada yg memiliki rasa asli, dan ada yg pakai perasa, Kalau bisa, pilih sambal yag ada Butiran biji buah cabai.

3. Warna : jangan pilih sambal yg memiliki warna Mencolok, merah sambal, atau Merah muda ( sambal pepaya +Labu) pilih yg warnanya Middle,

4. Bau : cara paling jitu menilai sambal dengan “mem-baui” cium aromanya. Jika terlalu tajam ada bahan Kimia setara wangi cabai yang berlebihan , Jika Kurang wangi, Jangan di pilih. Jika anda mencium bau cuka, lihat exp.datenya, pilih yang memiliki wangi khas cabai merah ( kalau gak tau, coba di rumah Potong cabai merah dan cium aromanya )

5. Membeli : Belilah saus cabai di supermarket, agak sedikit higienis.. Dan ada merk registrasinya.

Guys selamat menikmati makanan kalian dengan saus cabai Pilihan kalian.